oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:29Távolság
15.82 km Szint: -2 mTempó
04:46 p/km (12.57 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
62
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -2 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 289 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.82 | 05:44 | 10.47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
