Edzésleírás
500m mell-gyors, próbálgattam a fordulókat, 500m mell teknőccel, 2x250m 2mell láb mell kar, 2x250 sima mell. 2x25 mell rajt és forduló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 2.05 | 23:54 | 2.51 | 0 | 0 | 0 |