ati96 futás

Esti edzés2019.03.18 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

15 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - felső kisház - kedvenc rész - szántóföld, forduló, vissza ugyanaz

ki 34:00 (4:32)
vissza 31:50 (4:15), benne 10x20" lendületes / 40" laza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!