luksi futás

2019.03.17 Vasárnap, 05:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:48

Távolság

28.05 km Szint: 162 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
73
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 162 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 5 99 142 123
00:05:07 1 05:07 11.73 5 86 150 130
00:05:02 1 05:02 11.92 8 141 150 148
00:04:59 1 04:59 12.04 7 141 154 150
00:04:53 1 04:53 12.29 3 144 153 150
00:04:51 1 04:51 12.37 5 141 156 153
00:05:18 1 05:18 11.32 6 123 154 146
00:04:52 1 04:52 12.33 5 148 155 152
00:04:52 1 04:52 12.33 5 151 158 154
00:04:52 1 04:52 12.33 4 150 158 154
00:04:58 1 04:58 12.08 4 149 158 155
00:04:55 1 04:55 12.20 9 152 160 156
00:05:50 1 05:50 10.29 5 117 157 141
00:05:07 1 05:07 11.73 4 135 156 149
00:04:57 1 04:57 12.12 2 121 154 144
00:05:02 1 05:02 11.92 4 86 121 100
00:05:01 1 05:01 11.96 5 90 114 99
00:06:07 1 06:07 9.81 7 73 115 88
00:05:07 1 05:07 11.73 7 79 133 92
00:05:09 1 05:09 11.65 10 106 149 134
00:04:56 1 04:56 12.16 9 95 144 127
00:06:07 1 06:07 9.81 6 82 125 98
00:05:54 1 05:54 10.17 6 79 103 90
00:05:07 1 05:07 11.73 5 94 149 134
00:05:06 1 05:06 11.76 6 79 154 112
00:05:08 1 05:08 11.69 9 85 104 95
00:05:18 1 05:18 11.32 7 82 159 134
00:04:54 1 04:54 12.24 4 155 164 160
00:00:13 0.05 04:20 13.85 0 163 165 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!