Sz.A.T 14 km Futás 2010-02-23-n 20:00-kor

Sz.A.T futás

2010.02.23 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:11

Távolság

14 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Fáradtan és nem nagy kedvel indultam neki a távnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:55	6	06:19	9.49	0	90	153	146
00:51:16	8	06:25	9.36	0	0	155	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5236 napja

és jól ment? Viszont ezeknékl a futásoknál ügyelj a pulzusra!

Jankó 5236 napja

Én is megáztam kicsit, igaz a sörözésből hazafele....:D Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.