Nem adom fel.
SpeedyGonsales futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:58:10Távolság
27 km Szint: 772 mTempó
04:23 p/km (13.71 km/h)Edzésleírás
Vértes 2019 Hegyi-terepfutóverseny. Szabi mögött absz 4-ik Időm: 2:06:22 (4'40 átlagtiram) a Strava autopause üzemmódban mér ezért az eltérés.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 772 m
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 129 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 0.99 | 03:52 | 15.50 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1.01 | 03:48 | 15.81 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 1 | 03:39 | 16.44 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:32 | 1 | 03:32 | 16.98 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1.01 | 04:22 | 13.72 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 0.99 | 07:42 | 7.80 | 145 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 1.01 | 03:40 | 16.38 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 0.99 | 03:58 | 15.10 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1.01 | 04:10 | 14.37 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 0.99 | 04:05 | 14.67 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -129 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
