Edzésleírás
Bemelegítés 1 Szár vasútállomásról a verseny helyszínére
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:58 | 0.61 | 06:30 | 9.23 | -2 | 0 | 0 | 0 |