Aerodinamik 12 km Futás 2019-03-16-n 11:00-kor

Aerodinamik futás

Esti edzés2019.03.16 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:36:49

Távolság

12 km Szint: 462 m

Tempó

08:04 p/km (7.44 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

BakonyRUN 4.0 terep akadály futó verseny. 15 akadállyal. Az akadályok végig mentek Burpee-zni nem kellett. A futó "pálya" durva volt. Vizes, agyagos, csúszós volt. De nagyon keményen. Tévesztettem kb 200 métert, de a futamomat megnyertem.

a lábaim bírták, a végére kissebb görcsök voltak.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.