zolle 5 km Futás 2019-03-15-n 13:15-kor

zolle futás

brick2019.03.15 Péntek, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:47

Távolság

5 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

brick-brick :-)

5km futás - 24.5km kerékpár - 5km futás - 24.5km kerékpár - 5km futás

(27:18 (4:00) - 47:13 (4:42) - 23:35 (4:08) - 47:17 (5:33) - 23:47)

tavaly áprilisban sokkal jobb lett, kevesebb öltözéssel

(26:00 (2:36) - 44:50 (2:23) - 21:28 (2:34) - 44:59 (2:25) - 21:31)

Futás a közpoton keresztül vissza (Sz.Istvánon).

Bringa a monori körforgalomig. Odafele hátszél, vissza brutál szembeszél!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2457 2073 napja

Azta! Megint durván sokat edzel! Nagyon jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.