Edzésleírás
Valaki páros lábbal nyomta a fékpedált. Minden volt ez a futás csak jóleső nem. Fájt a forgóm, izomláz volt a combomban, fáztam és álmos voltam. De legalább a pulzusom jó alacsony volt végig! Remélem holnap azért jobban megy majd...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:27 | 2.75 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 161 | 134 | |
00:27:06 | 5 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 146 | 140 | |
00:27:54 | 5 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 147 | 139 | |
00:10:07 | 1.65 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 147 | 135 |