sikita 6 km Futás 2010-02-23-n 18:38-kor

sikita futás

2010.02.23 Kedd, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:11

Távolság

6 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Immár szokásossá váló 6km, ma azért nem voltam annyira friss mint tegnap.A 4. km ma jobban megnyomtam 3:58 (166) lett, most ezt még elég erősnek és gyorsnak éreztem, még 10 ilyen nem igazán menne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:11	6	04:52	12.34	0	64	174	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.