erhat futás

2010.03.05 Péntek, 13:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:48

Távolság

14.25 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

pulzus 130- max 135 bpm között. Nkáta - Szmkáta - Nkáta a vasút mellett .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 18 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!