Edzésleírás
Benne: 5x1 km gyors, 4:30 körül (4:08; 4:08; 4:15; 4:16; 4:22)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:50 | 13.2 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 |