szpeti futás

Délelőtti edzés2019.03.12 Kedd, 08:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

14 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
72
Maximum
166

Edzésleírás

futópadon futás 500méterenkénti iramváltásokkal,a tempo es a laza között 1perc/km iramkülönbség volt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!