Laci664 20.45 km Futás 2019-03-10-n 10:00-kor

Laci664 futás

2019.03.10 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:47

Távolság

20.45 km Szint: 438 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 438 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	33	101	174	157
00:05:16	1	05:16	11.39	17	133	163	152
00:05:35	1	05:35	10.75	36	141	164	155
00:05:31	1	05:31	10.88	17	149	166	156
00:09:24	1	09:24	6.38	118	139	171	159
00:07:20	1	07:20	8.18	75	152	171	160
00:05:48	1	05:48	10.34	16	150	169	159
00:05:05	1	05:05	11.80	3	147	164	155
00:05:01	1	05:01	11.96	16	153	165	158
00:05:05	1	05:05	11.80	11	147	164	157
00:05:05	1	05:05	11.80	24	137	172	162
00:04:59	1	04:59	12.04	10	93	137	108
00:04:54	1	04:54	12.24	11	95	114	104
00:04:45	1	04:45	12.63	7	96	120	107
00:04:41	1	04:41	12.81	16	105	161	132
00:05:04	1	05:04	11.84	10	103	160	129
00:04:56	1	04:56	12.16	8	90	125	104
00:04:39	1	04:39	12.90	4	87	109	98
00:04:39	1	04:39	12.90	1	89	114	102
00:04:27	1	04:27	13.48	1	87	108	99
00:02:13	0.45	04:56	12.18	4	102	111	106

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.