SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:14Távolság
21.72 km Szint: 390 mTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Edzésleírás
Terepezés Andris Barátommal majd a végén 6x100m emelkedőn felfelé pörgetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 390 m
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.72 | 06:44 | 8.91 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
