Edzésleírás
44-es: húzódzkodás+gyémánt fekvő (8,7,5,4,4,4,4,4,4); sétálós kitörés (11-11 x4); 4ütemű fekvő (8,8,7,7,7,7); lábemelés fejig (11,11,10,6,6)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 87.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |