csiki79 futás

Reggeli futás2019.03.09 Szombat, 06:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:50

Távolság

20.8 km

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

1. 5.05 km laza         25:16 (5:00) avg 132 max 142

2. 5 km    belendülős 23:47 (4:45) avg 142 max 149

3. 5 km    belendülős 22:32 (4:30) avg 149 max 155

4. 5 km    belendülős 20:46 (4:09) avg 160 max 168

5. 0,75 km  laza          3:27 (4:36) avg 155                 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 34 2019 január