Szőke Péter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:24Távolság
16.36 km Szint: 494 mTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
13740,135/79, 155/91
4208
4600
932
1203/40
bhm kör (1704-126/135)-ostoros(504-144/144)-csanyik alja(550-122/113)-gyógysorompó(1043-133/125)-vasút(2506-139/126)-nagy ortás(448-142/149)-égéstető(345-141/153)-bhm vége(1023-142-151)-h(1452-132/142)
első rövid nadrágos
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 494 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.35 | 05:17 | 11.35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
