Tschabesz 30 km Futás 2019-03-09-n 08:17-kor

Tschabesz futás

2019.03.09 Szombat, 08:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:11

Távolság

30 km Szint: 600 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/3446944088

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 600 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:54	1	06:54	8.70	33	86	151	143
00:06:19	1	06:19	9.50	22	142	151	147
00:06:27	1	06:27	9.30	28	141	151	147
00:06:17	1	06:17	9.55	18	143	151	147
00:06:05	1	06:05	9.86	17	140	149	145
00:05:59	1	05:59	10.03	15	140	147	143
00:05:56	1	05:56	10.11	8	136	145	141
00:06:11	1	06:11	9.70	18	135	153	142
00:05:56	1	05:56	10.11	9	135	144	139
00:06:00	1	06:00	10.00	7	135	148	141
00:08:02	1	08:02	7.47	8	116	140	136
00:05:39	1	05:39	10.62	9	135	143	139
00:05:36	1	05:36	10.71	7	133	145	140
00:05:37	1	05:37	10.68	5	129	143	138
00:09:51	1	09:51	6.09	13	107	147	135
00:07:04	1	07:04	8.49	64	140	171	152
00:06:15	1	06:15	9.60	32	142	150	146
00:06:10	1	06:10	9.73	30	143	150	147
00:06:08	1	06:08	9.78	29	143	151	147
00:06:27	1	06:27	9.30	29	145	150	148
00:06:17	1	06:17	9.55	27	143	156	149
00:06:14	1	06:14	9.63	24	139	156	149
00:06:38	1	06:38	9.05	30	141	154	150
00:06:20	1	06:20	9.47	26	144	152	148
00:06:15	1	06:15	9.60	20	144	151	148
00:06:18	1	06:18	9.52	20	143	150	147
00:05:51	1	05:51	10.26	13	143	158	147
00:06:07	1	06:07	9.81	14	142	153	147
00:07:34	1	07:34	7.93	9	126	145	142
00:05:57	1	05:57	10.08	12	139	150	145
00:01:04	0.17	06:16	9.56	4	147	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.