lroland 14.19 km Futás 2019-03-08-n 17:02-kor

lroland futás

Afternoon Run2019.03.08 Péntek, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:58

Távolság

14.19 km Szint: 2 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Teljesen más, egy pályás teszt volt betervezve, de Ausztriában felejtettem a watt-mérőt, anélkül pedig semmi értelme a tesztnek. Így csak egy könnyű kocogás lett a program, de jobb is, kerülget valami betegség, egész nap fájt a torkom, gyengének éreztem magam és folyik az orrom is. Attila is csatlakozott, egy beszélgetős Gálafej-kör lett a dologból, a pulzusomon nagyon meglátszott, hogy nem vagyok jól. Remélem, gyorsan rendeződik, jó lenne még megnyomni ezt a hétvégét.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1391

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.