azilinha Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:29Távolság
1.4 kmTempó
21:46 p/km (2.76 km/h)Edzésleírás
Nem tudom pontosan, mennyi volt, csak behasaltam. Új edzővel kezdtem meg úszó pályafutásomat, aki tök ellentétes dolgokat mond, mint amit eddig tanultam, de így, első próbálkozásra sokkal kivitelezhetőbbnek tűnik. Meglátjuk, milyen lesz hosszútávon. Ez már csak a jövő évi szezonra fog beérni, amikor már nem fogok versenyezni, de attól még iszonyúan örülnék, ha megtanulnék úszni.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -4 m
Átlagos pulzus: 0 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:25 | 1.07 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.93 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 0.74 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
