Evening Run2019.03.07 Csütörtök, 19:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:32

Távolság

17.04 km Szint: 2 m

Tempó

03:54 p/km (15.37 km/h)

Edzésleírás

Speed-up mode ON: W'up > Tudósok körútja: 8x1000m: 3.’45, 3’33, 3’29, 3’33, 3’26, 3’33, 3’35, 3’13 résztávok között 350m kocc 1’43-50> levezetés

Klasszikus résztávos, jól volt, egy hosszú alapozásból innen indulok.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!