szpeti futás

Délelőtti edzés2019.03.06 Szerda, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

19 km Szint: 44 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
67
Maximum
165

Edzésleírás

hosszu futás változatos dimbes dombos terepen helyenként változo iramban 10km ig kissé szembeszélben, 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!