zolle futás

Sziget2019.03.05 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:35

Távolság

15 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Ismét kellemetlen szél volt

Sziget 2000-ig 20:30

3x3000 (12:20 / 6:10; 12:13 / 5:47, 11:45)

(Terv: 4:10, 4:05, 4:00 ezrekkel 3000m, 6' pihivel.).

vissza 13:50

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!