janosib Úszás

Úszás2019.03.04 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés

8*200 (2 csak kar bólyával és gumival-2 normál-1 csak kar bólyával és gumival-1 tekivel-1 normál-1 TEÁ-val (3:47))

200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!