pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:30Távolság
18.8 kmTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Halmi erdőben Zsolttal és Petivel 6km bem után kis nyújtás,majd 1 kör 3km fartlek (max pulzus 144) után 6km (2kör) fokozó 6,15km 23:57, az 1.kör 4perces átlag, majd 3:48-3:44-3:54 utána levezetés. Mai edzés elég nehezen ment,nem akrtak megindulni a lábaim..
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 1931 napja
A lány lábának! :)