Edzésleírás

Horvath Peter:
A tegnapi 50 km és majdnem 1100 + szint után, érzhetőek voltak a mai 25 km-ben a “tegnapi nap” nyomai. Lassabb és fáradabb voltam a szokottnál.. De szükség volt erre az edzésre, hogy jövő hétre “savtalanítsam” az izmaimat! Mert az eheti 125 km után, több lesz a jövő héten.

teljes táv: 25,60 km; összes idő, 2:16:56,5; átlag pulzus, 152 bit/min; sebesség, 5:21 min/km, szintemelkedés: 152, PTE: 3,3; EPOC avg: 045; EPOC Peak: 064.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Bucsu Határetkelő
FORDULÓ.
Bucsu:
Petőfi Sándor utca, Dózsa György utca. Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.