Dangercat futás

2019.03.03 Vasárnap, 09:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

25 km Szint: 821 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászló - Z- - Spartacus-ösvény - Z- - Visegrád - K- - Pap-rét - K-; P- - Pilisszentlászló - Z- - Hegytető

 

Élvezetes kör volt, ugyan a tájból sokat nem lehetett látni a Spartacus-ösvényen, de a futás élménye kárpótolt ezért. Az edzés középpontjában ma mégsem ez a rész, hanem a Visegrád - Pap-rét közötti K- volt.

Ezzel a szakasszal 2017-ben a Visegrád Trail-en zárkóztunk el egymástól és ezt a tartózkodó viszonyt a tavalyi Szentlászló Trail során is fenntartottuk. Éppen ezért átkeretezés céljával választottam mára direkt ezt az útvonalat és végre először jó érzéssel futottam meg az egészet. Nyilván az UTH-n itt már 80km felett leszek, így az élmény is sokkal másabb lesz, de legalább kötődjön hozzá jó futás emléke is végre. Ez ma sikerült és valószínűleg nem utoljára voltam itt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 25 06:24 9.38 821 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!