oldalgo futás

2010.02.21 Vasárnap, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:08

Távolság

20.41 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás


Long Run (110 min total): 80min, 10*(1min @10k pace w/ 1min easy jog in between), 10 min

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:08 20.41 05:24 11.12 0 0 184 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!