Edzésleírás
10 x 100 (20 mp)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | 6 | 66 | 145 | 119 | |
00:05:14 | 0.54 | 09:41 | 6.19 | 5 | 110 | 164 | 138 |