Edzésleírás
Vasat- kishíd- Mex vgy- Blászl- Bker- Hollós- Li- Majpk- Rigó- Árp. Hoka Conquest 3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 30 | 06:00 | 10.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2123 napja
https://www.youtube.com/watch?v=e88cLJVJuGU