Hauanita erősport

2019.02.28 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Megmozgatott súly

500 kg

Edzésleírás

4×15 vállból kinyomás (3 kg)
4×20 váltott karos bicepsz (4 kg)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!