Edzésleírás
Kerek 11 km, kerek egy óra alatt, napsütésben, de erős oldalszélben. A tegnapi hosszú után nem voltam épp kirobbanó formában, de azért túlzottan leamortizálódva sem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:02 | 11 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |