janosib Úszás

Úszás2019.02.25 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.76 km

Tempó

34:05 p/km (1.76 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

400 technika

4*33 csak kar gumival+6*33 csak kar gumival és bólyával

100 átvezetés

10*33 gyors

100 átvezetés

8*25 TEÁ-val

100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!