Edzésleírás

Ma nem próbáltam se nyomni neki a tempót, se visszafogni magam, egyszerűen csak futottam ahogy jól esett, és közben élveztem a remek időt és a szép tájat. Az izmaim nagyon messze vannak attól, hogy frissnek mondhassam őket, egyértelműen érződik az elmúlt napok terhelése. Főleg az első, még Hottó előtti emelkedőkön ment nehézkesen a felfelé kapaszkodás, később mintha valahogy belelendültem volna. A pulzus továbbra is nagyon nyugodt, tekintve hogy nagyon sok kifejezetten rosszul futható terep is volt az útvonalon, még síkon is elfogadható átlag jött ki.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1378