macskata Úszás

2019.02.25 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

1.8 km

Tempó

26:07 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

300 vegyes bemelegítés

3*100 (mell kar és gyors láb vissza gyors)

5*100 gyors

300 deszka láb uszonnyal

100 levezetés gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:30 1.8 25:50 2.32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!