Edzésleírás
Cauua ChinP- Fajelz- kishíd- Csany vgy vég- Nagylőt balrS- Chin középhez vissz Baki
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5 | 12:00 | 5.00 | 120 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2091 napja
https://www.youtube.com/watch?v=FETQhX5VXEs