Hauanita futás

Esti edzés2019.02.20 Szerda, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:44

Távolság

8.7 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Liget, kicsi gyorsítással. :)
Volt benne 1×1500m a szépúj rekortánon: 8:25 (5:36), 1×1000m (5:13) és 2×500 (2:30, 2:14).
Szerintem így tél végén, az első gyorsabb futásnak, csupa 6 percen kívüli után tök rendben van :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Downshifter