Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Liget, kicsi gyorsítással. :)Volt benne 1×1500m a szépúj rekortánon: 8:25 (5:36), 1×1000m (5:13) és 2×500 (2:30, 2:14).Szerintem így tél végén, az első gyorsabb futásnak, csupa 6 percen kívüli után tök rendben van :)
Liget, kicsi gyorsítással. :)Volt benne 1×1500m a szépúj rekortánon: 8:25 (5:36), 1×1000m (5:13) és 2×500 (2:30, 2:14).Szerintem így tél végén, az első gyorsabb futásnak, csupa 6 percen kívüli után tök rendben van :)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.