Uff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:18Távolság
3.8 kmTempó
08:14 p/km (7.28 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Feladat: 25 perc laza futas.
Igaz, hogy a sielessel meg lett volna a mai edzesadagom, ennek ellenere nem akartam a futoedzest kihagyni. Csaptam igy egy mini, am valtozatos, fenykepezös-bameszkodos hegyi futokört a sok helyen terdig elö hoban, a sifuto palyan es faluban. A hegyi sprint meg mindig nem az erössegem (bar keves emelkedös edzessel nem is lesz az), de a sielesre csodas hangulatot varazsoltam eme kis futassal.
http://connect.garmin.com/player/25723326
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Structure Triax +11 GTX
Nike Apple Nike + iPod Sport Kit
Egyéb Garmin FR305
Nike Dri-FIT Tech Tight Women
Nike Dri-FIT Long Sleeve Women's Running Shirt
Nike Elite Running Socks (wl)
Nike Dri-FIT Running Headband
Nike Running Jacket (black)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
