nyesoe21 20.2 km Futás 2019-02-17-n 08:56-kor

nyesoe21 futás

2019.02.17 Vasárnap, 08:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:22

Távolság

20.2 km Szint: 173 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	9	70	171	141
00:05:50	1	05:50	10.29	10	152	175	160
00:06:24	1	06:24	9.38	8	153	179	165
00:06:23	1	06:23	9.40	9	159	180	166
00:06:08	1	06:08	9.78	11	152	173	165
00:06:14	1	06:14	9.63	7	158	173	166
00:07:15	1	07:15	8.28	7	135	179	162
00:06:03	1	06:03	9.92	10	158	180	166
00:07:06	1	07:06	8.45	5	121	176	160
00:06:24	1	06:24	9.38	7	155	174	164
00:10:06	1	10:06	5.94	6	93	176	142
00:06:22	1	06:22	9.42	4	154	175	163
00:06:23	1	06:23	9.40	10	155	176	164
00:06:17	1	06:17	9.55	13	154	175	162
00:10:07	1	10:07	5.93	9	111	181	150
00:06:22	1	06:22	9.42	5	151	183	166
00:06:31	1	06:31	9.21	10	156	174	164
00:06:15	1	06:15	9.60	9	154	180	165
00:07:01	1	07:01	8.55	16	151	178	164
00:06:45	1	06:45	8.89	8	149	178	164
00:01:22	0.2	06:50	8.78	0	160	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.