pocihontas futás

Esti edzés2019.02.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

19.4 km Szint: 117 m

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

anya kisért bringával,10km terepfutás juhodály fele a Likerecz tanya irányába a Mindszenti útig, utána 3km fokozó 3:56-3:55-3:50 max pulzus :151, 2p kocogás, 3:45-3:42-3:34 max pulzus:158 majd 3km levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1916 napja

Perfekt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!