Edzésleírás
résztáv, 8*800m közte 1:30 kocogás, bemelegítés/levezetés 15/15 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:18 | 13.09 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 189 | 156 |