supy33 erősport

2010.02.19 Péntek, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

16 kg

Edzésleírás

Lépcsőzés 4

20 perc:

- Katonai nyomás 3

- Fekvőtámasz 10

- Guggolás 10

A körök számát most nem jegyeztük.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 16.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!