Szőke Péter bringázás

Morning Ride2019.02.10 Vasárnap, 09:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:23:22

Távolság

68.56 km Szint: 449 m

Tempó

02:58 p/km (20.23 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

120/71,159/94-robival, az elején sarazás a Széphegy dűlőn

13611

1552

13119

2051/50

obi(4035-112/139)-vásárlás(1550-108/103)-szirmab-borsodszirák-ssztp-szeszfőzde(14659-121/158)-ly8(1058-137/159)-h(2859-127/127)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 449 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:26 1 04:26 13.53 -16 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -12 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 -10 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -4 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 -6 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 -13 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 -1 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 -12 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 -3 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 30 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 26 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -3 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 2 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -51 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 -10 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 -2 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -9 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 2 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 0 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 0 0 0 0 0
00:02:40 1.01 02:38 22.73 2 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 4 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -5 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -1 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 1 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 -2 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 2 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 2 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 5 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 5 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -4 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -1 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 -3 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 -1 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 0 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 0 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 1 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 -1 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 0 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 6 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 6 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 7 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 2 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 7 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 5 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 6 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 0 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 11 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 2 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 24 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 48 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 0 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 9 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 -2 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 11 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -45 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -30 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 -8 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 -4 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 -8 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 -9 0 0 0 0
00:03:12 1.01 03:10 18.94 3 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 7 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 11 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 12 0 0 0 0
00:02:11 0.53 04:07 14.56 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!