Edzésleírás
Péter Horváth
Szombathely,
112 kör egy 400m-es rekortán pályán!
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 112,75 kör: 45100 mteljes táv: 45,10 km; összes idő, 3:48:14,1; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 5:03 min/km, Szintemelkedés: 226, PTE: 4,5; EPOC avg: 089; EPOC Peak: 131
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:48:14 | 45.1 | 05:04 | 11.86 | 226 | 90 | 149 | 142 |