Edzésleírás
Majpk- Csanyik vgy- Nagylőt- Y rét b- S tetőn b- Z középgyalya- Kisgaly-Z+ Majpk- RigN
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 15 | 08:00 | 7.50 | 400 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2144 napja
https://www.youtube.com/watch?v=axGVliWQqAQ