pocihontas 18.35 km Futás 2019-02-03-n 14:15-kor

pocihontas futás

Esti edzés2019.02.03 Vasárnap, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:30

Távolság

18.35 km Szint: 171 m

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

juhodály fele ki és a mindszenti úton haza.Nagyon jól esett,annak ellenére hogy fájt a hasam és szakadt az eső.Élveztem ,könnyen ment,még a dombok is lazán,egy kicsit bgelendültem a lejtőn 4:04,3:57 és nem kellett hozzá megerőltetnem magam, a talpamat éreztem a 3. lendületes km-nél,így inkébb lazára fogtam és kimentem az út mellé a terepre. ott helyre rázódott.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.