Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:37Távolság
6.49 kmTempó
07:02 p/km (8.54 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Ez egy hosszú és elég unalmas nap volt. Nagyon jó volt egy kis mozgás. Persze azért túlzásba nem vittem, de most már azért elegem van ezekből az 1-1 körökből. Eddig ment a nyafi a hideg, meg a sötét miatt. De ma már kellemesnek éreztem az időt. Ezért elhatároztam, hogy jövő héttől nincs nyafi se a hideg, se a sötét miatt, mennie kell a két körnek, akármikor jutok is futáshoz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:37 | 6.49 | 07:02 | 8.54 | 0 | 0 | 170 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Cushion 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rutharti 5418 napja
Ügyes vagy, hogy lementél. Nekem nem volt kedvem sem. De jövő héten rángass le engem is!!