Edzésleírás
A mai futás kicsit hosszabbra sikerült a tervezettnél. Jól is ment, a tempó is tűrhető volt. Hiába, a tél már az utolsókat rúgja :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:21 | 15.3 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |